VULTURE：30

《放羊的星星》是许多90后甚至00后心中的“台偶TOP1”，情感启蒙剧。

新剧名为《后浪》，听名字像首歌，其实是中医题材的重点扶持项目，还是番茄台的上星剧，牢牢占据晚间黄金档。

乌尔善解读电影殷商元素 众主演分享对角色独到理解

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

是风靡全球13年之久的日本校园偶像企划Love Live！School idol project的总作画监督。该企划集合音乐作品、电视和广播节目、书籍、动画、游戏、周边于一体，由动画公司SUNRISE、唱片公司Lantis，以及月刊杂志《电击G's magazine》等日本知名制作公司联合推出。2022年7月《Love Live! Superstar!!第二季 》电视动画甫一开播，便创造了现象级效应。官方透露新企划 “莲之空女学院”预计在2023年4月正式公开，由此可见《Love Live！》为世界动漫圈带来了巨大的影响力。而这棵“常青藤IP”的创造者——室田雄平，作为这一系列企划的人物总设计师，被LL迷称为“Love Live！之父”，他本人也伴随着企划的成功而声名鹊起。