导演称主题曲《うるうびと》（闰人）完美地展现了电影的内核意义，这首歌也成为了女主角小松菜奈“进入角色的开关”——在长达一年的拍摄中，小松菜奈每天都聆听着这些音乐，反复体会“茉莉”的心境。“如果我还有几颗心脏，便可以抓住你的手，将你放入我的心脏据为己有吧。”歌词既点明了茉莉难以逃脱的宿命，也表达出和人的深爱与不舍。野田洋次郎让自己成为了影片的一部分，将独有的感悟以“和人”的视角融入歌词，来刻画茉莉与和人之间一生一遇的动人爱恋。

沈安安去找小姑子兼同事、闺蜜任菲聊天，临时帮助任菲卖车。

与其他两组家庭不同的是住在农场的虎虎家庭今天居然是妈妈当家？姐姐在给妈妈递任务卡时预言妈妈看见可能会哭，果不其然，收到任务卡后的妈妈心如死灰的定下了今日的带娃目标：“孩子们活着就好。”下午爸爸离开后，妈妈的摆烂式带娃会发生什么样有趣的故事呢？午觉醒来，妈妈给姐弟俩布置了买菜任务，惊呆了观察室的众人：这么小就可以放心让孩子出去买菜了吗？这姐弟俩熟练程度，一看就不是第一次。看到这观察成员们聊起了关于孩子独立这件事，张亮向观察室的众人分享了自己女儿第一次独立睡一间房间的故事，并表示“引导孩子独立需要循序渐进的来”。

李木子是受害者，也是对感情过度自我沉沦的那一个。

李峥表示，大家现在回忆起来，能以教师和学生做主角的影视剧，还是二十多年前的《十八岁的天空》。多年过去，电影领域偶有涉猎，而电视剧几乎很少再做同类题材。“总体来说，教育题材本身就是比较难做的领域，能否超越青春偶像剧的限定，去反映一代人真实的校园生活，是我们这次主要希望突破的。”李峥及其团队曾经制作过不少热门青春剧，像《忽而今夏》《全世界最好的你》等多部作品都是有口皆碑，这次制作《追光的日子》则希望提供不一样的视角。

《归路》中的路炎晨确实可以说是家人的后盾，却寡言少语，几乎不向任何人流露情感，如果不是遇到归晓，还有短暂抚育过他几年的继父，路炎晨是有可能一辈子都走不出原生家庭阴影的。